上海白癜风医生徐英华在哪？白癜风病发与睡眠质量有关吗？

睡觉对人类来说是很正常的事情。良好充足的睡眠可以帮助我们恢复体力和脑力，缓解压力，然后保持健康。糟糕的是，现在很多人因为某些原因睡眠质量不高，要知道睡眠不好不利于健康。白癜风和睡眠有什么关系？以下是上海白癜风医院医生的答案:

1、免疫力低下

长时间睡眠不好的人，由于身体不能休眠，会导致免疫力下降，诱发白癜风。

2、影响身体的新陈代谢

睡眠不足会导致循环受阻，皮肤细胞营养不足，影响皮肤新陈代谢，加速皮肤老化，加速黑素细胞凋谢。

3、黑色素无法生长

良好的生成时间是凌晨；缺乏睡眠会使人体大量消耗体力，黑素细胞不能获得足够的能量生长。因此，黑色素一方面加速凋亡，另一方面又不能生长良好，有可能使正常人群引起白癜风，或白癜风患者出现白斑扩散。

上海白癜风医院温馨提示：良好的睡眠不仅能帮助白癜风患者恢复正常的体力、精神状态，还可以改善各种免疫细胞的功能状态，提高免疫力，有效抵抗外界刺激。