得白殿风心情不好怎么办？

人生，许多小事情都会影响人的情绪，更别说生病了。如果一个人觉得不舒服，或者知道自己的地方不好，生病了，就会一直想着，然后就会变得不开心，抑郁等等。病症是最能影响人们情绪的事情，毕竟，人的健康比一切都要好。假如身体不舒服，人也会感到不舒服。所以，当病人心情不好时，该怎么办？以下上海白癜风医院的医生回答：

一、多聊天

白癜风患者可以多和朋友聊天，聊天时可以说出自己内心的苦闷和不开心的事情，说出来就不会埋藏在心里，说出来就会释放出来。

二、找心理医生

医夫是病人比较帮助的人，当你觉得自己的状态很不对时，就要积极找心理医生来排解，大夫会分析人的心理，帮助你摆脱抑郁。

三、转移注意力

情绪低落的时候，最好的办法就是不去想，把注意力转移到其他方面，比如，当你觉得不开心的时候，那么你就去学习，运动，看剧，读书等等，分散不愉快的情绪。

四、冷静对待

白癜风不是一种会在短时间内消失的皮肤病。患者要冷静认真对待。除了去正规医院治疗，患者还可以了解一些白癜风的知识，进行预防和护理。

上海白癜风专家温馨提示：对于白癜风，病人一定要积极治疗，不要拖延时间，如果不及时治疗，病情会更严重，影响也会更大。