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一份白癜风患者专属的火锅配菜

发布时间:2021-07-06 09:49 本文来源:上海白癜风医院

冬季,屋外冷风凌冽,屋内热气融融,靠着炉子,吃着美味的火锅,这是冬季美好,享受的事情了,可是对于白癜风患者来说,吃火锅也是尤其要注意的!下面上海白癜风医院医生来解答:白癜风患者吃火锅注意事项。

一、不能吃辛辣食物

辛辣食物,对人体皮肤具有刺激作用,对白癜风的治疗有碍,因此在选择火锅底料时以滋补清淡为上选。

二、不要吃自身过敏食物

吃火锅时,荤素菜品齐全多样,但羊肉、海鲜等白癜风患者忌吃,同时也要注意避免自身过敏食物的摄入。

三、多吃有益于病情的食物

如蘑菇、茄子、黑木耳等对白癜风患者黑色素生成很有帮助,患者在吃火锅时,可多吃。

四、营养食谱

火锅底料:三鲜、菌汤、骨汤(清汤)

荤素菜品:

1、补充微量元素及含铜丰富的食物:豆类及豆制品、紫菜、银耳、海带等;

2、促进黑色素合成:灰菜、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜等;

3、提高免疫力:豆腐、红薯、玉米、山药、芝麻、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜、白菜;

4、其他常见且患者可吃的菜品:茼蒿菜、土豆、海带、南瓜、冬瓜、番瓜、油麦菜等。

5、牛肉、兔肉,乌骨鸡肉,猪瘦肉,淡水鱼,动物肝脏,鹌鹑蛋等。

上海白癜风医院医生温馨提示:火锅虽好吃,但有些食物配菜还是不适合患者吃的,所以建议患者在吃火锅时,要注意配菜,注意少吃。