怎样有效治疗慢性白癜风呢？

白癜风是一种容易检查，难以治疗的皮肤疾病。其康复受一定时间的限制。若要迅速康复，需要坚持、科学的治疗，并在治疗过程中积极配合医生。但光是治疗，没有合理的生活护理是不行的。所以，在日常生活中，病人还是怎样治疗慢性白癜风呢？上海白癜风医院医生解答：

 

1、合理饮食

多吃酪氨酸、富含铜、锌、铁等物质，如鸡蛋、动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品，可以帮助患者治疗白癜风。

2、注意保持良好的情绪状态

因为白癜风病程长，治疗困难，病人易产生焦虑等情绪。病人应克服急躁和负面情绪，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服各种外界不利因素。

3、减少紫外线刺激

紫外线能促进黑色素的新陈代谢，所以病人应注意避免暴露在阳光下，紫外线会阻碍病人产生黑色素。如果要外出接触阳光，病人要注意防晒。不要因为强烈的阳光而刺激白斑。

4、运动

坚持锻炼是一个很好的习惯。对白癜风患者也有许多好处。例如，使用慢跑、一种中国传统太极拳(太极拳)等运动来增加免疫力，但要小心不要做剧烈运动或锻炼太辛苦。

5、后期巩固治疗

多注意后期巩固治疗，改善，不能立即停止治疗。需要加强后期巩固治疗，保证身体完全恢复正常，不会因为一些轻微的创伤而导致白癜风的再次发作。

上海白癜风专家温馨提示：平时要做好个人饮食护理，多吃些有助于增加皮肤黑色素生成的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等。